Makkelijke mueslimix

Voor jou op maat gemaakte, okay, gecustomisede muesli is in. Er zijn tegenwoordig zelfs bedrijven die de zware taak van het muesli-mengen van je overnemen. Toch heb ik er alle vertrouwen in dat iederen zijn eigen muesli kan mengen. Here's how:

• Begin met een simpele basismueslimix. Kies voor muesli of voor crunchy muesli, afhankelijk van je smaak en behoefte aan gezond eten. Kies voor Euroshopper als je voor goedkoop gaat, of voor de basismuesli van bijvoorbeeld Ekoland als je liever biologisch kiest. 
• Gedroogd fruit: fruit maakt de mix lekker zoet zodat je geen suiker meer nodig hebt. Kies voor rozijntjes, cranberries, in stukjes gesneden abrikozen of dadels, gedroogde banaantjes, gojibessen of moerbeien afhankelijk van je smaak en portemonnee.
• Noten: noten zijn onmisbaar in een gezonde mix. Ze geven je veel goede voedingsstoffen en vetten, en ze zorgen voor een lekker stevig ontbijtje. Walnoten zijn een goede optie, of in stukken gehakte amandelen of paranoten. Kies niet voor gezoute noten, tenzij je een echte extreem-ontbijter bent! 
• Zaden en pitten: pompoenpitten, zonnebloempitten, sesamzaad of lijnzaad zijn lekkere en gezonde toevoegingen in je muesli. 
• Extra's: Eventueel kun je nog kokosschilvers of chocola toevoegen.

Meng alle ingredienten samen in een ruime hoeveelheid, en doe het over in een grote pot. Nu hoef je 's morgens alleen nog maar wat yoghurt in te schenken en wat muesli er overheen te doen, en je hebt je perfecte, op maat gemaakte, helemaal naar jouw smaak geperfectioneerde ontbijtje. 

Wat eet jij het liefst in de muesli?